Имрӯзҳо мушкилоти пойҳо на танҳо дар байни пиронсолон, балки дар байни ҷавонон низ бештар маъмул шуда истодааст.Бо беҳтар шудани сатҳи зиндагӣ, шумораи бештари одамон дар бораи пойҳояшон мушкилот пайдо мекунанд, пас ин чӣ сабаб мешавад?
Якчанд омилҳое вуҷуд доранд, ки ба мушкилоти пой мусоидат мекунанд:
Барои оғоз кардан, пӯшидани пойафзоли нодуруст метавонад боиси мушкилоти пой гардад.Бисёр одамон намедонанд, ки чӣ гуна пойафзол бояд пӯшанд ва аксар вақт онҳо пойафзолҳои номуносибро, аз қабили туфлиҳои баланд, сандалӣ ё пойафзоли сунъӣ интихоб мекунанд.Ин метавонад боиси дард ва деформатсияи пойҳо, инчунин ҷароҳатҳои вобаста ба пой гардад.
Сабаби дигари мушкилоти пойҳо аз ҳад зиёд истифода мешавад.Одамон дар ҷаҳони муосир аксар вақт дар сари мизҳо барои муддати тӯлонӣ нишаста, имкони ҳаракати кам доранд ва баъзан дар як рӯз зиёда аз ҳашт соат кор мекунанд.Ин набудани фаъолият метавонад боиси заиф шудани мушакҳои пой гардад, ки метавонад ба мушкилоти пой оварда расонад.Ғайр аз он, истифодаи аз ҳад зиёд метавонад ба пойҳо фишори зиёд гузорад, ки дар натиҷа дард, варам ва нороҳатӣ ба вуҷуд ояд.
Ғайр аз он, баъзе шароитҳои тиббӣ метавонанд боиси мушкилоти пой гардад.Хусусан диабети қанд метавонад ба асаб осеб расонад, ки метавонад ба дарди пой, карахтӣ ва сироятҳо оварда расонад.Артрит як ҳолати дигари тиббӣ аст, ки метавонад ба мушкилот дар пойҳо, ба монанди дарди буғумҳо ва деформатсия оварда расонад.
Дар маҷмӯъ, якчанд омилҳое мавҷуданд, ки метавонанд мушкилоти пойро ба вуҷуд оранд.Лутфан дар хотир доред, ки новобаста аз он ки сабаб чӣ аст, барои одамон муҳим аст, ки пойҳои худро хуб нигоҳубин кунанд.Пӯшидани пойафзоли дуруст, машқҳои мунтазам ва дар зери назорат нигоҳ доштани шароити тиббӣ ҳамаи роҳҳои муфид барои пешгирии мушкилоти пой мебошанд.
Вақти фиристодан: июн-17-2023